איך מטפלים בהשוואות בקבוצה? ולמה הן נחוות כהתנגדות

בקבוצות שלי עכשיו יש שלושה נושאים הכי בוערים והם:

כמה מפתיע….. הספקים, הספקים, הספקים…

נשים נפגשות ומעבר ל’איפה אוחזים’ בנקיונות הפסח –

שום דבר אחר לא מעניין ולא מעסיק , נכון לעכשיו…

 

אתם יודעים, כשמגיעים לשלב של ‘אינטימיות‘ בקבוצה –

המידע, והשיתוף עולים רמה, לפעמים אפילו סערה ועימותים מותרים…

ויש עוד משהו שעולה רמה: ה’דוגריות’-

כן- אנשים מרשים לעצמם להתייחס לאחר בפתיחות בלי לסנן.

 

והחודש המשפטים הנאמרים בחלל נשמעים בערך כך:

-מה???? את כבר במטבח… אני לא מתחילה מטבח לפני יותר משבוע לפני החג-אין על מה לדבר-אצטרך לנקות אותו פעמיים…

-את לא אמיתית…  את לא מרשה יותר להתקרב לארונות? אז מי מוציא בגדים לכולם?

-זה לא חוקי מה שאת מספרת..

-רגע, אז מה אוכלים אצלכם כל החודש??

 

הרבה: את.. ואצלי…

 

השוואות גם בנושאים אחרים יוצרות אי-נוחות

החוויה היא חווית נחיתות, ‘חלישות הדעת’, ותחושת ערך נמוכה.

מנחת קבוצה אמורה לזהות בחלל את המקום הזה .

 

מנחה פחות מיומנת תזהה אינטואיטיבית :

התכנסות, פחות שיתוף פעולה, פחות עניין

והיא עלולה לחוות את זה כהתנגדות,

כאשר בקבוצה קרה משהו אחר שאמנם נובע-

כפי שאמרנו-ממקום של אינטימיות וקירבה

אך למעשה הציף את החוויה של השוואות.

 

אז, מה עושים?

כמו תמיד-

-התערבות- בחיוך, באמפתיה- להניח קצת לעבודות המאיימות

-ומאידך- לתת מקום לחוויה בהתייחסות מנהיגותית לשני הצדדים-

שפה של:

יש פה הספקים ונשים אלופות-

מוכנות לתת טיפים בהזדמנות מתאימה?

והמשתאות-

הסיבה ששלדעתכן אתן לא שם היא?

ולהציף את הבחירה והאחריות שלהן להמנע, או להגיע להספקים נמוכים:

חשוב לך להשאר שפויה, לשמור על הכוחות, יש לך תינוק והוא לוקח את כולך ברוך השם,

 

 

ואפשר לסיים בבקשה-שאלה:

איך אפשר לדבר על השוואות ושכולם ירגישו טוב?

 

למיומנות הזו קוראים:

פרשנות(איטרפטציה:)) ברמת מוטיבציה:

מה מניע אותך לפעול בדרך מסויימת.

 

ובקבוצות דינמיות

כדאי לבדוק

מה זה עושה לנו?

איפה זה פוגש אותך?

 

כהורים-

אתם  לגמרי מנחת קבוצות

ובבית-

אתם בוודאי שומעת את ההשוואות בין הילדים (בכל גיל ,אגב…) 

ואתם מותשת..

בא לכם פשוט לומר:

עזבו, אני אעשה, לכו לישון…

מוכר?

אז תעצרו רגע

ותבדקו אם את מצליחה לומר באסרטיביות:

1. כל אחד אחראי על עצמו ועל המשימות שלו
2. מה יעזור לך להרגיש יותר טוב? 

 

השוואות מזכירות לנו את הכוחות שקבלנו כמתנות

ולעיתים-גם את אלו שלא קבלנו, נכון?

לכן-

מוזמנים לצפות בסרטון המקסים ולהעביר את המסר הלא פשוט

והחזק-

קודם כל לעצמך

ואז-לסביבה.

 

 

לחצי כאן לצפייה בסרטון המתנה!

 

בברכת –

נקיונות משמחים וצבירת זכויות על כל שפשוף

גיטי